okooo 澳客网官网：杨瀚森谈夏季联赛体验，对抗强度超预期，自我提升是首要目标

在2025年夏季联赛的okooo 澳客网赛场上，一位年轻的中国面孔吸引了众多球迷和媒体的目光——青岛队的内线新星杨瀚森，尽管只是澳客官方网他职业生涯中首次参与海外高水平联赛的试炼，但这位19岁的小将却以沉稳的表现和清醒的自我认知，给外界留下了深刻印象，在结束一场与北美发展联盟联队的激烈对决后，杨瀚森接受了本报独家专访，他坦言：“夏季联赛大家的水平也是很高的，我需要在比赛中进步。”这句简短而有力的总结，不仅道出了他对此行挑战的尊重，更折射出中国篮球年轻一代对成长路径的重新思考。

高强度对抗下的初体验
夏季联赛素以身体对抗激烈、攻防节奏迅猛著称，对于习惯了CBA节奏的杨瀚森而言，这无疑是一次全方位的考验，在首场对阵一支由NBA边缘球员和欧洲联赛好手组成的队伍时，杨瀚森在篮下多次遭遇双人包夹，甚至被对手用经验丰富的卡位动作限制接球，尽管全场仅得到6分7篮板，但他在防守端送出的3次封盖和多次协防换位，仍让场边的球探频频点头。

“这里的球员身体素质、战术执行力和比赛专注度都明显高出一截，”杨瀚森分析道，“尤其是无球移动和转换进攻的速度，让我必须时刻保持警惕。”他举例提到，在一次防守回合中，自己因稍微迟疑半步，便被对方后卫利用挡拆后瞬间出手三分命中。“这种细节在国内联赛可能不会立刻受到惩罚，但在这里，任何失误都会被放大。”

杨瀚森的观察恰恰点出了中国球员与国际赛场脱节的核心问题，长期以来，CBA联赛在攻防节奏、对抗尺度上与欧美高水平赛事存在差距，导致球员在面临更快速、更凶狠的防守时往往难以适应，而夏季联赛的价值，正是通过“以赛代练”帮助年轻球员突破舒适区。

技术短板暴露，强化投射成当务之急
在已进行的四场夏季联赛中，杨瀚森场均出战21分钟，得到8.2分5.8篮板1.5盖帽，投篮命中率为48%，尽管篮下脚步和策应能力偶有闪光，但他的中远距离投射稳定性不足的问题逐渐凸显，多场比赛中，对手甚至主动放空他在罚球线附近的出手，转而重点封锁其向内线的传球路线。

一位长期关注亚洲篮球的北美球探表示：“杨的篮下技术和防守直觉很出色，但若想在未来冲击更高级别的联赛，他必须开发出可靠的射程，现代篮球对中锋的要求早已不仅是护框和低位单打，空间型五号位才是趋势。”

对此，杨瀚森展现出难得的清醒：“我知道自己的投篮还需要大量练习，夏季联赛让我更清楚看到与高水平内线的差距——他们不仅能在篮下终结，还能拉出去投三分，甚至持球发动进攻。”据悉，在训练间隙，他已开始与随队教练加练接球跳投和罚球线策应后的快速出手。“每天加练200次三分球”成了他雷打不动的任务。

心态成长比数据更重要
尽管技术层面仍有明显短板，但杨瀚森在心态上的成熟却令人惊喜，面对对手的垃圾话和小动作干扰，他始终保持着冷静，甚至在一次冲突中主动拉开情绪激动的队友，场下，他频繁与队友沟通防守站位，还会在录像分析会上主动提问。

“年轻球员最容易在挫折中迷失方向，但杨瀚森展现出了超越年龄的韧性，”随队出征的中方教练王建军评价道，“他不仅虚心接受批评，还会主动研究对手的录像，这种态度比一时的数据更重要。”

值得一提的是，杨瀚森在夏季联赛期间特意观察了几位以蓝领角色在NBA立足的内线球员，学习他们如何通过挡拆、卡位和协防影响比赛。“得分不是唯一标准，重要的是读懂比赛，有时候一个及时的掩护或者一次成功的换防，比暴扣更能帮助球队。”

中国篮球的启示：走出去更要“走进去”
杨瀚森的夏季联赛之旅，也是近年来中国球员新一轮“留洋潮”的缩影，与以往单纯追求加盟海外联赛不同，如今更多年轻球员选择通过短期试训、参加夏季联赛等方式融入高水平环境，这种“精准突破”的模式，既避免了盲目留洋导致的上场时间不足，又能针对性暴露问题。

篮球评论员苏群指出：“杨瀚森们的价值不在于 immediate impact（即时贡献），而在于他们能否把海外历练的经验转化为长期进步的动力，中国篮球需要的不是个别天才的昙花一现，而是一批能持续适应国际节奏的球员。”

值得注意的是，本届夏季联赛中，除杨瀚森外，还有来自浙江队的锋线球员李彦哲和广州队后卫刘泽一参与，这种“组团练兵”的方式，既减轻了球员独自面对压力的孤独感，也形成了良性竞争氛围。

未来的路：从夏季联赛到更高舞台
对于杨瀚森而言，夏季联赛只是起点，据知情人士透露，已有两支NBA球队向他发出秋季训练营的邀请，而欧洲联赛的俱乐部也表达了长期关注的意向，球队管理层表示，下一步计划将以“稳步提升”为主，不排除让他先回归CBA巩固核心技术的可能性。

“我不会好高骛远，”杨瀚森说，“夏季联赛让我看到了天花板有多高，但也让我更清楚每一步该怎么走，现在最重要的是把每天的训练任务完成，把每次防守回合做好。”

这种脚踏实地的心态，或许正是中国篮球新生代最珍贵的品质，当曾经的“移动长城”逐渐成为历史，新一代内线能否在更开放、更国际化的环境中找到自己的定位，将直接影响中国篮球的未来走向。

夜幕降临，杨瀚森背着背包独自走向训练馆，当被问及为何不加休息时，他笑了笑：“今天比赛中有个底线球战术没跑明白，得找教练再复盘一下。”灯光将他的身影拉得很长，而那条通往更高舞台的路,正在脚下缓缓延伸。